10 月去捷克旅遊要帶哪些常備藥？

結論

出發前先做一件事：到旅遊醫學門診評估 A 型肝炎疫苗。 捷克這波 A 肝疫情從 2025 年延燒到現在，打一劑約兩週就有保護力，10 月出發現在打還來得及。

藥品清單照「最可能遇到的狀況」排，品名是台灣藥局買得到的例子，同成分替換即可：

狀況	建議帶	台灣常見品名／成分	備註
發燒、頭痛、肌肉痛	退燒止痛藥	普拿疼 Panadol（乙醯胺酚 Acetaminophen 500 mg）	腸胃較安全，首選
經痛、扭傷、發炎痛	消炎止痛藥	布洛芬 Ibuprofen 成分的止痛藥	空腹別吃，胃不好或腎臟病先問醫師
感冒、流鼻水、鼻塞	綜合感冒藥	普拿疼伏冒、斯斯綜合感冒膠囊	含止痛成分，別跟普拿疼一起吃過量
過敏、打噴嚏	抗組織胺	開瑞坦 Clarityne（Loratadine）、驅異樂 Zyrtec（Cetirizine）	一天一顆，較不嗜睡
喉嚨痛	喉片	使立消 Strepsils	暖氣房很乾，喉嚨容易卡卡
咳嗽有痰	化痰藥	乙醯半胱胺酸 Acetylcysteine 發泡錠	請藥師配，順便問止咳成分
吃太油、脹氣、胃酸	胃藥、消化藥	吉胃福適 Gaviscon、若元錠	捷克菜重肉重醬加啤酒，最常用到
拉肚子	止瀉藥	洛哌丁胺 Loperamide、正露丸	發燒或血便不要吃止瀉藥，直接就醫
拉肚子後脫水	口服電解質	口服電解質粉包（ORS）	比運動飲料更適合補水
調整腸胃	益生菌	表飛鳴	可有可無，腸胃敏感的人帶
懷疑感染新冠或流感	家用快篩	新冠／流感二合一快篩 2 到 3 劑	陽性就能判斷要不要找醫生拿抗病毒藥
走路起水泡、磨腳	人工皮、OK 繃	3M 人工皮、Compeed 水泡貼	布拉格石板路一天走兩萬步很正常
腿痠、肩頸痠	痠痛貼布或藥膏	撒隆巴斯 Salonpas
森林健行防蜱	防蚊液	含 DEET 20% 到 30% 或派卡瑞丁 Picaridin 的產品	10 月蜱蟲還在活動
小傷口	消毒、藥膏	優碘棉棒、抗生素藥膏
皮膚乾裂	保濕	凡士林、護唇膏
洗手	肥皂、乾洗手	旅行用洗手皂片、酒精乾洗手	A 肝病毒不怕酒精，能用肥皂洗就用肥皂
長期服用的藥	慢性病處方藥	依個人處方	多帶一週份量，附英文處方或診斷書

2026 年 10 月捷克要注意的健康風險

A 型肝炎：疫情在下降，但還沒結束

捷克國家衛生研究院（SZÚ）的月報顯示，2026 年 1 月到 8 月全國通報 1,483 例 A 肝， 7 人死亡。2025 年是 1980 年代以來最大的一波，全年超過 3,000 例、約 40 人死亡。

今年每月病例從 1 月的 367 例一路降到 8 月的 70 例，趨勢確實在變好。 但 SZÚ 在結論裡特別提醒，9 月開學可能讓病例暫時回升，局部群聚的風險還在。 病例最多的地區是南摩拉維亞（布爾諾一帶，468 例）和布拉格（322 例）， 剛好都是觀光客會去的地方。

A 肝走糞口傳染：沒洗手的人摸過的門把、扶手、現做的食物都可能帶病毒。 它屬於沒有外套膜的病毒，酒精乾洗手效果有限，用肥皂搓洗才洗得掉。 台灣年輕世代大多沒有 A 肝抗體，沒打過疫苗就是易感族群。 成人得病常要黃疸住院好幾週，這是這趟最值得花錢預防的一項。

秋季呼吸道感染：10 月開始升溫

捷克的急性呼吸道感染每年秋天開學後就往上爬，9 月底皮爾森衛生局的週報標題就是 「呼吸道感染持續小幅上升」。這個時期常見的是鼻病毒、新冠和 RSV， 流感高峰通常要到 1、2 月才來，但 10 月已經有零星病例。

感冒藥、喉片、快篩是這段的主力。快篩的用處在於：陽性時可以馬上決定 要不要就醫拿抗病毒藥，也能避免把病毒帶給同行的長輩。

百日咳、麻疹：背景風險，不用特別帶藥

捷克 2024 年百日咳大爆發，一年超過 3 萬例，是 1958 年開始接種疫苗以來最多的一年。2026 年第一季降到 354 例， 已經回到比較平常的水準。麻疹在歐洲這幾年也有升溫。 這兩個靠疫苗預防，小時候有按時打的成人不用特別處理，帶嬰幼兒同行才需要先問醫師。

蜱蟲：只有去森林健行才需要擔心

捷克是歐盟蜱傳腦炎病例最多的國家，2026 年到 7 月已有 366 例，比前一年多兩成多。 蜱蟲活動期一路到 11 月，去庫倫洛夫周邊、波希米亞瑞士國家公園這類森林步道要防。 只在布拉格市區逛街的人風險很低。

天氣：早晚冷、室內乾

布拉格 10 月白天約 12 到 14 度，早晚常掉到 5 度上下，還會下毛毛雨。 室內暖氣一開空氣就很乾，喉嚨痛、嘴唇乾裂、皮膚癢都很常見， 這就是清單裡放喉片、凡士林和護唇膏的原因。

飲食與走路：最常用到的反而是胃藥和人工皮

烤豬腳、燉牛肉、炸起司配啤酒，連吃幾天腸胃很容易抗議。 布拉格老城、庫倫洛夫都是石板路，穿新鞋或走太多，第一天就可能起水泡。 這兩類藥用到的機率，比感冒藥還高。

實用做法

1. 出發前 2 到 4 週：掛旅遊醫學門診，評估 A 肝疫苗，順便請醫師開備用藥（止瀉、抗生素、抗病毒藥這類處方藥只能透過醫師取得）。已經不確定有沒有抗體，可以直接打，不必先抽血。
2. 分裝但保留外盒或藥袋：處方藥帶原包裝加英文處方或診斷書。安眠藥、強效止痛藥這類管制藥品，只帶旅程需要的量。
3. 隨身行李放一份：退燒藥、腸胃藥、慢性病藥放隨身包，託運行李遺失也不怕。液體藥水每瓶 100 ml 以下才能帶上飛機。
4. 在當地養成用肥皂洗手的習慣：吃飯前、上完廁所、搭完電車都洗，乾洗手當備用。水龍頭的水可以直接喝，但路邊攤的生菜沙拉、冷盤可以少碰。
5. 健行後檢查身體：穿長褲、襪子包住褲管，噴防蚊液。回飯店檢查腋下、膝窩、腰際和頭皮，發現蜱蟲用細尖鑷子貼近皮膚夾出，不要用手捏或塗油。
6. 藥用完了去藥局補：捷克的藥局叫 Lékárna，招牌是綠色十字。退燒止痛的當地品名是 Paralen（乙醯胺酚）、Ibalgin 或 Nurofen（布洛芬），直接說成分名藥師也聽得懂。
7. 記下緊急電話：歐盟通用緊急電話 112，救護車 155。出現黃疸（眼白或皮膚變黃）、茶色尿、高燒不退、呼吸喘，直接就醫，不要只靠成藥撐。

資料來源：捷克國家衛生研究院 SZÚ A 肝月報（截至 2026 年 8 月 31 日）、皮爾森衛生局急性呼吸道感染週報、Radio Prague 百日咳報導、PozorKliste 蜱傳腦炎統計、疾管署國際旅遊疫情建議等級。

本文是旅行備藥整理，不能取代醫師診斷。孕婦、幼兒、長者和有慢性病的人，用藥前請先問醫師或藥師。